Nejlepší novinky Enervit, které nakopnou váš orienťácký výkon

Abychom vám pomohli vyladit tréninkové bloky i závodní strategii, přinášíme praktické tipy, jak si nastavit výživu pomocí nejnovějších funkčních novinek Enervit.

1. Regenerace po závodě & energie na cestách: Enervit Oat Bars

V orientačním běhu se závody i tvrdé tréninky často odehrávají daleko od jakéhokoli občerstvení. Přitom doplnit energii hned po proběhnutí cílem je klíčové – nastartujete tím regeneraci a doplníte vyčerpané zásoby svalového glykogenu.

• Využití v tréninku i po závodě: Mějte Enervit Oat Bar vždy po ruce v batohu jako poctivou svačinu nebo okamžité jídlo po výkonu, když plnohodnotná večeře není zrovna na dosah.
• Proč to funguje: Díky komplexním sacharidům z kvalitního ovsa dodává bohatou a dlouhotrvající energii. Je to ideální řešení, jak překlenout dobu mezi doběhnutím náročné trati a pořádným jídlem – a vyhnout se energetickému propadu cestou z lesa domů.

2. Enervit Gel Neutral: Čistá energie bez sladké chuti

Při závodě ve vysoké intenzitě, když máte tep na maximu a v prudkém kopci u toho čtete mapu, je žvýkání jídla nemožné – a přeslazené ochucené gely mohou způsobit žaludeční potíže nebo přesycení chutí.

• Proč pro orienťáky: Neutral Gel od Enervitu dodává koncentrovanou dávku rychle vstřebatelných sacharidů s jemným, neochuceným profilem. Krásně klouže, není potřeba ho zapíjet a minimalizuje riziko zažívacích potíží pod tlakem.

• Kdy ho použít:
  • Během závodu (každých 30–45 minut): Dejte si ho těsně před náročným postupem nebo přímo během něj, když potřebujete okamžitý a lehký přísun sacharidů pro udržení maximální rychlosti i mentální bystrosti.

Tip na regeneraci: Pro optimální adaptaci po závodě vypijte Enervit R2 Recovery Drink do 30 minut po doběhu – okamžitě doplníte glykogen a podpoříte obnovu svalů díky esenciálním aminokyselinám a BCAA. O chvíli později přidejte Oat Bar a udržíte si stabilní hladinu energie i na cestách.

3. Rovnováha hydratace: Chystaná hydratační novinka Enervit

I drobný deficit tekutin ve výši 2 % výrazně zpomaluje rychlost myšlení a prostorovou paměť – dvě věci, které si žádný orientační běžec nemůže dovolit obětovat, když pátrá po ukryté kontrole.

• Na co se těšit: V nejbližších týdnech uvádí Enervit zbrusu nový Hydration Drink (v čisté citrusové příchuti Lemon-Lime a osvěžujícím Pomeranči). Díky optimálnímu poměru klíčových elektrolytů (sodík, draslík, hořčík) a hypotonických sacharidů urychluje zavodnění organismu a obnovu elektrolytové rovnováhy při tréninku ve vedru nebo dlouhých výkonech.

Sledujte náš e-shop – tyhle maximálně osvěžující hydratační novinky dorazí na pulty právě včas pro vrchol vaší letní přípravy!

Připraveni posunout svou závodní přípravu?

Výživa je skrytý postup každé trati. Stejně jako byste nevyrazili na dlouhou trať s nevyzkoušenou volbou postupu, i svou výživovou rutinu byste měli doladit dlouho před závodem. Testování při tvrdých trénincích zajistí, že vaše tělo – i žaludek – budou připraveny podat maximální výkon, když jde o každou vteřinu.

👉 Prozkoumejte sortiment Enervit & pořiďte si závodní palivo zde